「ナチュラルクリーニング」をご存知でしょうか? これはその名のとおり、市販の合成洗剤を使ってゴシゴシ洗うのではなく、食材由来のものを使って、赤ちゃんの口に入っても大丈夫なくらいきれいにする方法です。アイテムの組み合わせで起こる化学反応の力を借り、手間ヒマ、腕力を使わずより効果的に汚れを落とせます。手肌にもお財布にもやさしくしかもエコ、まさに赤ちゃんがいる家庭にはうってつけ!たくさんのママにこの楽しさと気持ちよさをお伝えしたいと思い、さっそく講談社「かんたん家計ノート」のナチュラルクリーニングコラムを担当されている講師の本橋ひろえさんにお話を伺ってきました。「掃除、洗濯は化学!」と力強くいう本橋さん、まずは石けん、重曹、クエン酸、アルコールの基本アイテム4種類の使い方を教えてくれました。■掃除、洗濯は化学! 石けん、重曹、クエン酸、アルコールの使い方1.重曹重曹は水に溶けるとアルカリ性になるので、油汚れや食品、人の体から出る汚れなどの酸性の汚れを中和して落とすことができます。粉末のままならクレンザーとして使用できてとても便利。焦げ付かせてしまった鍋も重曹少量と水を入れて、火にかけてしばらく置くとスルリときれいになるのでわが家でもうマスト。病み付きになりました!2.石けん石けんは界面活性剤として油汚れを落とす他に、水に溶けるとアルカリ性になり酸性の汚れを中和します。重曹と使うとより効果的。食器洗い、衣類の洗濯、シンクや浴室の汚れ落としなど幅広く使えます。(軽いコンロの汚れなどは石けんを使わず重曹だけでもきれいに落とせます)3.クエン酸クエン酸は水に溶けると酸性になり、アルカリ性の汚れを中和して落とします。アルカリ性の汚れは主に水あかと石けんかす。ごはん作りの後にくもった水道の蛇口やステンレスのシンクなどにクエン酸を水に溶かした液体をシュッとスプレーして拭くとピカピカになるので、「掃除できた!」と気分が上がりオススメです!4.アルコールでピカピカに!この季節に欠かせないのがアルコール。消毒用エタノールを薄めて使います。アルコールは油汚れを落とし、除菌効果が高く、カビも予防できます。乾きも早く、2度拭きの手間もいりません。ごはんの前にパパや子供たちに「テーブルをスプレーして拭いてもらう」というお手伝いも気軽に頼めますね。焼肉の後などに脂が飛んだ床などをスプレーして拭いても、一時的に消臭剤で匂いを閉じ込めるより根本的にきれいになってずっとスッキリします。以上が4点セットの特徴です。私もまだ入口しか試せていませんがこの楽しさとスッキリさを実感してもっと知りたくなりました。次回から少しずつレポートしていきたいと思います。監修 本橋ひろえ大学時代は化学を学び、化学薬品会社に勤務。合成洗剤を作る側だった経験を経て退職後、自身と子供のアレルギーからナチュラルクリーニングを実践。化学製品をわかりやすく分析、主婦目線で簡単に実践できる方法を伝えるスタイルに定評があり、全国でナチュラルクリーニング講座を開催中。 Facebook
2014年08月10日6月に入り、中高生の制服が夏服に、働くお父さんたちもクールビズで涼しげな服装に変わってきました。近頃は温暖化で「衣替え」の習慣が薄れつつあるようですが、子どもたちに日本の四季を伝えられる、いいきっかけとして「衣替え」に取り組んでみてはいかがでしょうか?日本特有の習慣である衣替えは平安時代から始まったと言われています。一般的に6月1日と10月1日に行われますが、必ずしもその日というわけでなく、気候によって調節しながら衣服を替えていきます。とはいえ忙しいママにとって、子どもの衣服を気候に合わせて整理するのは至難のワザ。時間を見つけて少しずつ進めるか、パパの休日に子どものお世話をお願いし、集中して取り組むのもいいですね。今回はそんな子ども服に重点を当てて、衣替えの手順とポイントを紹介していきます。1) カラッと晴れた、湿気の少ない日を選ぶ雨の日に衣替えをすると、衣服に湿気を含んだまま収納してしまい、カビや臭いの原因になります。天気と相談しながら進めるとよいでしょう。2) 「着られる服」「着られない服」に分類子どもの成長具合を見ながら、翌シーズンにも着られるかどうかを判断し「着られる服」「着られない服」に分けていきます。「着られない服」に関して、傷んで修復不可能なものは潔く処分しましょう。その中でもまだ「着られる服」は、下に兄弟や友人等に譲り手がいる場合は大切に保管し、いない場合はフリーマーケットやオークションへの出品、リサイクルショップの利用、海外途上国へ物資支援している団体への寄付等、処分する前の選択肢がいくつかあるので、ライフスタイルに合った方法を見つけてみてください。3) 衣服を入れ替え、収納する分類して着られると判断した前シーズンの衣服を収納し、これから着る服と入れ替えます。衣装ケースやクローゼットに収納する際は防虫剤や除湿剤等を使い、衣服が傷むのを防ぎましょう。また、クリーニングに出した衣服はビニール袋から出し、30分程陰干しをして、専用カバーをかけて収納します。ちなみに、クリーニング店に聞いたところ、ビニール袋はあくまでも持ち帰る際の汚れを防ぐ一時的なものであり、保管用ではないそうなのでご注意ください。4) 靴のお手入れと、収納も忘れずに!衣替えで意外と忘れがちな、ムートンブーツ等、季節ものの靴は汚れを落とし、陰干しをした上で中に新聞紙やブーツキーパーを入れて大切に保管しましょう。成長著しい子どもたちの衣類は着られなくなるものがどんどん増えていく一方ですよね。分類する時に、「こんなに小さかったのね。大きくなったね。」と、成長を喜びながら子どもと一緒に季節の移り変わりを実感できるといいですね。
2014年06月25日梅雨の季節。この時期によく聞く話の1つが「洗濯物が乾かない」。確かに困りますよね。そして次に耳にするのは「乾いた洗濯物が山になってしまう」ということ。我が家も気付くとソファに乾いた洗濯物が山になるのが日課でした…。忙しくて時間がないとついつい放置してしまう洗濯物の山。見た目にも嫌な気持ちになるし、洋服もしわになってしまう。かといってまとめて畳むのは時間がかかるからと動けず、意外とストレスの元になりますよね。そこで今回のテーマは「積み重なった洗濯物の山」、この手ごわい山を崩すために実際に実践して効果が出たことをお伝えします。まず洗濯という行動を細分化して考えてみましょう。この家事には「洗う、干す、取り込む、(家族ごとに)分ける、畳む、しまう」という6つの動作があります。この動作のどこに手をいれるかで“山崩し”が変わっていきます。ちなみに、子どもが大きくなってくると手伝ってもらうということもできますが、小さいうちは難しいので、今回は乾燥機付き洗濯機を買うでもなく、家族の手を借りるでもなく、ママ自身で出来ることを考えたいと思います。具体的にどのようにするかというと、洗濯物を取り込んだ後の行動で「置かない、座らない、止まらない」、この3つを意識して、立ったまま「取り込む」から「しまう」までを行います。まず1つ目は「置かないこと」。乾いた洗濯物を取り込んだ後、置いてしまうと「ここに置いていいんだな」と無意識に認識してしまう恐れがあります。その認識を元から絶つためには「置かない」ことです。私は、種類ごと、または家族ごとに両肩にそれぞれ乗せています。そして2つ目は「座らないこと」。座ってしまうと、思った以上に行動が鈍くなります。ましてやTVなんかついていたら更にです。なので「ここはちょっと座ってやろうかな…」と誘惑に駆られても決して座らないことです。最後の3つ目が「止まらないこと」です。せっかく畳んだ洗濯物、なぜかそのまま放置されて微妙に残っていることないですか? 「しまう」という動作を簡単に、完全に終わらせるためには、収納場所の近くで畳むことがポイントです。とはいえ、干しているところから収納が遠いこともあるでしょう。我が家も夫婦の洋服の収納場所は少し離れた場所にあるので、洗濯物を肩に乗せたまま移動します。そして立ったまま畳み、その場ですぐしまうのです。以上の3つ「置かない、座らない、止まらない」を実践したことで、それまでの「まとめて取り込み、家族別に分けて畳んでしまう」という作業よりも圧倒的に早く終わるようになり、山が作られなくなりました。家がいつも整理整頓された人たちを観察した時「みんなよく動くな」と思いましたが、今回の3つのポイントに気付いたことで、こういうことだったのだと腑に落ちたのです。行動のパターンを変えるには、自分の癖や性格も考えて、そして何より試してみることが大切です。もしご覧になっているあなたが「手ごわい洗濯物の山」にお困りなら、「置かない、座らない、止まらない」の3つ、ぜひ試してみて下さいね。
2014年06月02日幼稚園や小学校など、新学期が始まって2か月。「家庭訪問」があったご家庭も多いでしょうか? 私が小学生のころ、その日には普段より格段にきれいな家にウキウキしたものです。つまり、私の中で「家がきれい」とは特別な日と同じだったのです。そのまま大人になったので「片づける」は普段しないことになっていました。そんな私が今は生活空間と整理のプロのライフオーガナイザーとして活動していますが、「片づけているつもりなのに、ちっとも片づかない」ということに困り、なぜ出来ないんだろう…とすごく悩んだ時期がありました。同じように悩まれる方も多いかと思います。そういう時に考えてみるポイントを3つお伝えします。1、本当に片づけたいのか当たり前だ! と思われるかもしれませんが、とても重要な点です。またきれいになった家でどんなことがしたいか。大好きなカップでゆったりとお茶を飲みたい、好きな音楽を聴きながら過ごしたいなど、知っておくとポジティブな動機づけが出来ます。2、どのレベルを目指すのか過去の私は「床が見えないのが普通」という状態から、いきなり「雑誌で見たお洒落な家にするぞ」という高い目標を掲げて苦労しました。このように、意外にも自分でハードルを上げている方は多くいらっしゃいます。最終目標として高く置くのはもちろんOKですが、ゴールまでの階段は低いものを積み重ねていくことが大切です。3、家族に押し付けていないか片付けができない方に話を聞くと、「子どもが…」「夫が…」と家族の話題が出ることがあります。お子さまの場合、環境を作ってあげることも大切ですし、大人であれば「片づけ」の必要性を感じていないこともあります。家族に片づけに対する考えを確認するのも大切です。片づいていなくてもママが笑顔なら良い、というのも本音かもしれませんよ。いかがでしたか? 頑張っているのに片付かない…という時、今回の3つのポイントを考えてみて下さいね。
2014年05月28日みなさんは「家事代行サービス」を利用したことがありますか?掃除や料理だけでなく、子どもの送迎や荷物の受け取り、靴磨きなど、大がかりな家事からちょっとした用事までお願いできるこのサービス。利用したことがなくても、興味をお持ちの方は多いかも。今回はそんな「家事代行サービス」について調査してみました!■「掃除」が圧倒的人気で第1位Q 家事代行サービスにお願いしたい家事は何ですか?(複数回答可)第1位:掃除……:65.8%第2位:部屋の片付け……:23.8%第3位:料理……:18.6%第4位:洗濯……:10.2%第5位:アイロンがけ……:7.8%第6位:引っ越しの荷造り……:7.2%第7位:買い物……:5.2%※第8位以下は略第1位は「掃除」で、約7割の人が選択。「掃除が一番苦手なので」(29歳/女性/情報・IT)や「(自分で)掃除する暇がないので」(31歳/男性/情報・IT)という主に2つの理由が目立ちました。その他、「自分だとなかなか改革ができないからぜひプロにやってもらいたい」(27歳/女性/金融・証券)や「掃除は永遠の悩み。特に油汚れや水まわりをお願いしたい」(33歳/女性/ホテル・旅行・アミューズメント)など、自分ではなかなかきれいにできない部分をプロの手でお願いしたいという意見が多数ありました。続く第2位は「部屋の片付け」でした。「すっきりときれいに片づけて、収納してもらえたら、少しはそれを維持できそう」(27歳/女性/学校・教育関連)のように、プロの片付けを参考にしたり、それを生かしたいという意見が多く挙げられました。「ものを捨てるのが苦手なので、プロのアドバイスを受ければ一人で行うよりもうまくできそう」(27歳/女性/運輸・倉庫)など、自分以外の人に断捨離をお願いしたいという声も。そして、第3位は「料理」。「帰りが遅い日や休みの日は特に料理の準備が面倒くさい」という意見がほとんどでした。食事は毎日のことですし、また準備に時間もかかるので、面倒な家事ととらえる人が多いようです。今回の調査で、家事代行サービスにお願いしたい家事は「掃除」が人気ということがわかりました。実際にこのサービスを利用した経験のある人はごくわずか(今回のアンケート回答者中6.0%)でしたが、「ぜひ頼んでみたい」という声もいくつか挙げられていました。また、中には「妻へのプレゼントとして使いたい」(38歳/男性/自動車関連)なんてステキな回答も。母の日のプレゼントとしてこのサービスを贈るのもいいかもしれませんね。仕事が忙しく家事がおろそかになりがちという方、一度「家事代行サービス」を試してみてはいかがですか?【アンケート対象】調査期間:2014年4月23日~24日アンケート対象:マイナビニュース会員調査対象数:500人調査方法:回答者限定ログイン式アンケート
2014年05月10日擦り切れたシーツや、ボロボロのタオル。こういった古布を「いつか有効活用しよう」と押し入れの片隅に突っ込んではいないだろうか? 家庭を数年営めば、古布は必ず出てくる。今回は、古布の循環について考えてみよう。■古くなったシーツ、どうしてる? シーツが破れた。「あ~あ」と思ったものの、次の瞬間、深く安堵する。なぜなら最近、古布についての取り扱い方法論が確立しつつあるからだ。どうやら私には、「古布は、再利用してから捨てたい」という欲望があるようだ。それも、かなり強く…。ゆえに「いつか処理する古布群」を突っ込んだ紙袋が、長らく押入れの一角を占めていた。■15分の作業で、雑巾大のハギレ40枚でも、今は破れたシーツは、洗濯をして仕事部屋に置いておく。どこかに「収納」しておくと、そのまま忘れてしまうからだ。仕事机に座るたびに、破れたシーツが目に入る。そして、ある日、ぽっかりと余力がある日が訪れる。余力は、15分でいい。キッチンタイマーを15分セットして、好きな音楽をかける。ハサミでチョキンとシーツの縁を切り、ザザザーと布地屋さんのように裂いていく行為は、ストレス発散になる。15分かかって、シーツ1枚分の古布が雑巾大のハギレ40枚になった。ちなみに。15分というのは、家事の一区切りのようだ。以前、ハウスクリーニング業者さんを密着取材した際、料金は「1コマ15分」で割り出していた。たとえば「毎週3コマ」を買うなら、45分の家事労働を依頼することができ、1コマ枠の洗面所と、2コマ枠のお風呂場の掃除をお願いすることができた。この「家事一区切り15分説」、やってみると生理的にしっくりくる。■ハギレの使い先こうしてできたハギレの使い道は、たくさんあるほどいい。排水溝の掃除をする時にはスポンジを使わず、このハギレを使って汚れをとる。子供の靴の泥も、水で濡らしたハギレで拭く。食器を落として割ってしまった時は、掃除機をかけた後、ガラスの細かい破片をハギレで拭きとり、そのままポイ! 使い道をたくさん「開発」したことで、ハギレは今では大切なお宝だ。当然、ハギレ作りのモチベーションはアップし、古シーツを処分する決断もしやすい。■有閑マダムとボロボロタオル「気がつくと、ボロボロのタオルを使ってるのよねぇ~」と言ったのは、有閑マダムの友人である。若くして資産家に嫁ぎ、すでに子どもは大きいので、優雅な日々をお過ごし中。だから敬意を込めて、有閑マダムと呼んでいる。「有閑マダムでもボロボロタオルを使っている」という事実に、ハッとした。お金や時間があっても、人はボロボロタオルを使う。反対に言えば、ボロボロタオルとお金や時間の相関関係はない、ということだ。■古布は循環が命!滞り(とどこおり)という言葉が思い浮かんだ。古布は、「ボロボロになったら、次に行く先」を確保しておかないと、間違いなく循環は滞る。たとえば私は、古いバスタオルは息子達の通っていた保育園に寄付している。夏のプール時に、普段の足ふきに…子どもが多数いる場所だから、古タオルはいくらあっても重宝するそうだ。またフェイスタオルは、真ん中で二つに切って雑巾にするといった具合に、ボロボロタオルの行方を、具体的にイメージするようにしている。具体的なイメージがあれば、ヨレっとしてきたかな? と思った時点で、古布を次のステージに連れていきやすいからだ。文章/楢戸ひかる
2013年12月13日主婦にとって衣替えは、一年の中でも大仕事。でも、我が家の秋の衣替えは楽ちん! その秘訣“下準備”についてのお話。■衣替えの下準備とは?育ち盛りの男の子3人(全員、サッカー小僧)がいるので、衣類は消耗品である。だから、おさがり大歓迎! あちらこちらからの頂いた衣類が、山ほどある。もちろん去年着ていて今年も着られそうな服、兄から弟たちへのおさがりもある。それを種類別、サイズ別に仕訳することを、私は“衣替え”の下準備と呼んでいる。■衣替えを1アクションだけやる家事を億劫なものにしない秘訣は、「1アクションだけやる」と決めて手をつけることだ。1アクションとは、文字通り1つの動作で終わること。衣替えを、アクションに区切って考えてみよう。大きく分けて、3つのアクションが必要なことがわかる。1)今季、着るための洋服を準備する2)洋服ダンスに、新しい季節の服を入れる3)終わった季節の服のメンテナンスをして、収納しておく■衣替えを始めるための魔法の言葉衣替えの下準備の日は、「今日は、上記の1)のみをやる!」と決めておく。2)、3)は別の日にやるのだ。そう思っていないと重い腰は上がらず、どんどん先延ばしになる。下準備は、頂いたおさがりや衣装ケースに散在する服を、1ケ所に集めるところからスタートする。これを、どんどん衣装ケースに放り込んでいく。ケースには、「半袖110センチ」「短パン140センチ」「夏用お出かけ着」「パジャマ」など、できるだけ具体的な内容を書いたメモを貼る。こうすると、何をどこにいれるかハッキリするので整理しやすい。■服の傷み具合、サイズをチェック次にケースに放り込んだ服を畳みがてら、傷み具合をチェックする。擦り切れているもの、汚れているものは、この時点で外す。またサイズアウトした服も傷み具合をチェックして、着られそうなものは次のおさがり先に差し上げるべく、紙袋に畳んで入れる。傷んだ服は、潔く捨てる。(今年は捨てる服だけでゴミ袋二袋分もあった!)■家事の力点を決めておく“下準備”さえ終わっていれば、衣装ケースから洋服ダンスに中身を移行する作業は、たいしたことはない。何がどんな状態でスタンバイしているか把握していれば、むしろ楽しい作業である。ちなみに、私は“下準備”は、春に1回だけしている。だから秋は“下準備”ができた服を取り出すだけ。更に、「来春に下準備をするんだ」と思っていれば、終わった服のメンテナンスも大らかな気持ちでやれる。つまりは、「いつ、ちゃんとやるか」という家事の力点を決めておけば、「アレもしてない」「コレもできていない」と、気持ちだけ先走って疲れることもないのだ。文章/楢戸ひかる
2013年11月20日仕事をしながら子育てをする女性にとって、その両立は至難のワザ。「子供と過ごす時間が少なくて大丈夫? 」という想いと、「仕事でも周りに迷惑をかけたくない」というジレンマと、常に戦っています。保育園にお迎えに行って帰宅すればご飯の準備をしなくてはいけないから、本当は見せたくないけれどテレビやDVDをつけ、ご飯を食べさせてお風呂に入れ、寝かしつけて、やっと1日が終わる…。一緒にいる貴重な時間をどう有効的に使えば、自分も、子供にとってもハッピーでいられるのか…。仕事をしながらでも、ふたりの絆をもっともっと強くするコツを、話題の脳科学者、黒川伊保子さんにお聞きしました。■子どもに、母親を独占させる時間を作る働く母親にとって最も大事なのは、子どもとの時間に仕事を持ち込まないこと。子どもと関わっている時間に、携帯電話を鳴らさない。メールを見ない。どうしてもというときは、トイレに行って隠れてする(不倫みたい? )くらいの覚悟が必要です。子どもには、母親の"意識"を独占していると感じる時間が必要です。ただ一緒にいるだけじゃダメ。その時間が僅少でもいい。決まった時間帯に、安定して母親の意識を独占していること。これが、子どもの精神の安定を作ります。精神が安定していれば、ぐずらないしキレないから、手がかからない。集中すれば、かえって時間のコスパが上がります。保育園の帰り道、料理の時間、お風呂の時間、添い寝の時間。とにかく、全身全霊で、子どもを感じてあげてください。母親が自分を思っていてくれることを、子どもは肌で感じます。それは、時間の長さではなく大事なのは、定番の時間。「この場所、この時だけは、母親は自分のもの」という安心感なのです。生活のどんな時間にも、常に携帯電話が鳴ったり、メールを見たりしていては子どもに安寧の「定番時間」が訪れません。兄弟がいるこの場合も、10分でいいから(あるいは週末にまとめて1時間か)、母親を独占できる定番の時間を持たせてあげましょう。たとえば、弟を先に寝かしつけて(この時間は弟に集中)、15分後、兄は兄で寝かしつけるとか…。子育ての第一のコツは、僅少でもいい、週末の帳尻合わせでもいいから、「定番の母親を独占させる時間」を作ること。つまり、働く母親でいることは、まったく不利ではないのです。四六時中傍にいても、子どもに集中できない母親なら(自分の理想を押し付けて、現実の子どもを見ていない母親も一緒)、子どもに安寧を与えられません。一極集中できる働く母親の方が、専業主婦より、ずっと子育て上手だったりします。今の母親たちは、携帯やスマホがあるから、知らず知らずのうちに「定番の安寧時間」のない子育てをしているのでは? そんなの数分よ、と思うかもしれないけど、あるときは散歩の途中、あるときは料理の途中という不確定性が問題。子どもの脳に、「定番」が出来上がらないんです。これは、携帯電話と生きる21世紀人類の最大の育児トラブルだと私は思っています。会社の同僚にも、「私は、18時以降は基本、メールを見ません。でも、明け方、見て対応しておきますから」と宣言しておきましょう。タスク処理なんて、夜中に処理しても、明け方処理してもかわりませんよ。もしも、管理職で、夜中にスタッフの完了報告を受けて、帰ってもいいかどうかの判断をしてやる必要があるなら、子どもに、ちゃんと事情を話して、子どもから時間をもらうべきです。「ママの部下に帰ってもいいよ、って電話かけてあげなきゃいけないの。いい? 」と確認して。相手が赤ちゃんでも。なお、子どもに集中する時間を確保するためには、家事は大いにサボってください。我が家の息子は、家事が片付かなくてテンパって、息子に向かってキレまくる私を優しく抱きしめて、「ママ、落ち着いて。おいらは、ママに抱きしめてほしいだけなんだ。おうちなんて汚くてもいい」と言ってくれてました(涙)。ちなみに、我が家の「母親独占時間」の筆頭は、本の読み聞かせ。息子の15歳(おとな脳完成期)の誕生日に「今日で子育ては終わり。後は親友になろうね。ところで、私の子育ての何が一番良かった? 」と聞いたら「絵本を読んでくれたこと。ずいぶんたくさん読んでくれたよねぇ」と答えてくれました。ちなみに、テレビやDVDを見せてしまうことについては、電子画面の耐性については個人差があるので、いいとも言えないし、悪いとも言えません。要は、子どもを観察しておくことです。子どもが、キレやすい、疲れやすい、根気が続かない、食事に集中しないといった症状を呈しない程度なら、問題が無いとみていいように思います。目安としては、就寝時間の1時間前には止め、早寝・早起き・しっかりご飯・絵本の読み聞かせの邪魔にならない程度なら、多くの場合、問題ないはずです。■頼りにして甘えて、自分の相談役にする私は、早くから、会社での困ったことや、新商品開発の話なんかを息子にして、息子の意見やアイデアをもらってました。たとえ、3歳の子でも、びっくりするような慧眼を見せてくれたりします。「ママのスタッフ、ママの言うことがわからないみたい」とかいうと、「おいらも、ママの話、ちょっとなぞのときがある」「え? どんな? 」なんて話が進み、意外なアドバイスをもらうことも。商品のアイデアなんて、奇想天外で素敵。小学校1年のときは、自動車部品会社のクライアントを持っていた私に「電気がなくても永久に回るファン」を発明したから、特許取っといて、と理解不能な図面を渡してくれたりしました。時には実際に役に立つアイデアもたくさんもらいましたよ。連載エッセィのネタに詰まると、本当、いろいろ考えてくれたなぁ~。そんなわけで、彼は母親の相談役だと思ってるから、相談を持ちかける態で話をすると、ことはスムーズ。「ママさぁ、明日朝いちばんの飛行機に乗らなきゃいけなんだけど、眠れそうにないんだよね。困ったな」とか言うと「一緒に寝てあげるから早く早く」と布団の中に入ってくれる(微笑)。そのまま、彼は優しくて素敵な22歳になり、今や、かけがえのない正真正銘の相談役。料理はプロ並み、機械いじりはバイクを組み立てるくらいは朝飯前だし、ことばのセンスも、経営センスも、遥かに私を凌駕してるし。頼りにした方がことがスムーズだから、作戦で頼りにしてきたけど、結果は予想以上。世界中、どこに言っても、食べていける男になりましたね。手作りのご飯が、優秀な脳と親子の絆を強める。■時間が僅少だからこそ、手を抜いてはいけないのが食生活食事を手抜きしていては、子どもは不機嫌でぐずるし、理解力も不足するため、かえって、子どもにかかる時間が増えます。子ども自身は、成績も伸び悩み、運動能力もいまいちになり、かわいそう。ママやパパの能力も、食事に大いに影響を受けます。なかでも、朝ごはんを食べないのと、朝ごはんにいきなり甘いものを食べるのは要注意。前者は脳のエネルギーが枯渇して、頭が悪くなると共に、背が伸びず、筋肉もつきにくくなります。後者は、脳にエネルギーを届ける血糖の値が乱高下し、躁鬱のような状態をもたらします。(食べた直後はとても元気なのに、ほどなくだるくなり、やがてムカついてキレる)ごはんは、朝ごはんに限らず、野菜や海草、大豆製品(豆腐、枝豆)などの低GI食品とタンパク質(特にたまご、豚肉は脳にいい!)を欠かさないこと。また、夕飯のあと、甘いもの(アイスクリームや果物)を食べると寝ている間に血糖値が乱高下し、ちょうど朝目覚めの頃、低血糖になるので、目が覚めません。朝、寝起きが悪く、機嫌が悪い子の多くが、夜の糖質食を習慣にしています。一日は誰にでも等しく24時間しかありませんが、正しく食べれば脳の力は倍増し、一日にできることは何倍にもなるのです。時には手抜きでいいけれど、手の抜き方にも知恵の利かせようがある。外食や弁当でも、バランスを考えて、あれこれメニューを組み合わせてあげる余地があります。日々の食のサポートには、「大切にされている」と感じさせる効果があります。「大切にされた」という記憶は自尊心をつくり、自分や自分に関わる人を大切にしてくれることに。安易に非行に走るのを、止める力にもつながります。一緒にいる時間が短かったとしても、ときにはごはんを手作りできなくても、「思いと知恵を添えれば」、ちゃんと効果も出るし、見えない愛情の絆で結ばれていきます。たとえ、100%手作りしていても、ずっと傍にいても、意識の集中が足りなければ意味がない。専業主婦でないことに、引け目を感じなくても大丈夫ですよ。黒川 伊保子さんプロフィール:(くろかわ いほこ)奈良女子大学理学部物理学科卒業。株式会社「感性リサーチ」代表取締役。人工知能の研究に携わったのち、脳と言葉の研究を始める。語感と人間の意識の関係を発見し、独自のマーケティング論が各企業からの注目を浴びる。ユーモアを織り込んだ的確なコメントや、女性ならではの柔らかな感性、言い回しに雑誌やラジオほか、テレビでも引っ張りだこ。朝日ワイドスクランブル火曜日レギュラーとしても活躍。最新刊、「キレる女 懲りない男-男と女の脳科学」(ちくま書房)も好評。(取材・文:安田 光絵)
2013年09月07日家にいることが多くなる育休中は、家の掃除が気になる時期。でも、重い腰はなかなか上がらず、「あ~あ、今日も掃除しなかったなぁ」なんて気持ちになることありませんか?■一番パワーを使うのは、スタート時掃除は、「始める時」が一番パワーを使う。例えるならば、スポーツクラブに行く前のようなもの。行ってしまえばそれなりに気持ちいいし、終われば達成感もある。それがわかっていても、なかなか始められないのが掃除なのだ。とりわけ「毎日、家にいる」という育休中は、「後でやろう」という誘惑に打ち勝つのは難しい。■通勤時間分 掃除をするそこで私が考えついたのは、「通勤時間分を掃除しよう」ということ。育休中は、育児が仕事。でも、通勤はない。会社に行っていれば、通勤に使う時間だけは、仕事(育児)をせずに掃除をしようと思ったのだ。ゆえに、出勤する時と同じテンションで、掃除を始める。反対に言えば、「掃除を始める」ということは、「出勤する時」のと同じくらいのテンション、パワーが必要だと自覚した。■1日1回、0(ゼロ)地点に戻すちなみに。「通勤時間分だけ掃除をする」というのは、相当な仕事量だ。そんなの、毎日やっていたら、すぐに挫折する。あくまで気持ちの問題です、そこは。大切なのは、「1日1回、家の中を0(ゼロ)地点に戻す時間(キッカケ)を作る」ということ。乳幼児が家にいると、家の中がゴチャゴチャしているのは常。でも、そこで諦めてしまうと、散らかり&汚れは蓄積していくだけになる。だから、「キレイにする」というプラスの動きはしないまでも、「0(ゼロ)に戻す」という作業だけは続けたい。【これが我が家のゼロ地点】■白木屋傳兵衛の箒はいい!0(ゼロ)地点に戻したら、箒をかけるようにしている。掃除機ではなく、箒なのは掃除機よりも手軽だからだ。柄をサッと手にとれば掃除開始!我が家で使っているのは、白木屋傳兵衛の箒だ。使う場所によって、2本の箒を使い分けている。和室を掃く時は、江戸箒(草のほうき)。草が持つ「コシ」でゴミを掃き出す。フローリングエリアで使っているのは、シュロ箒。シュロ箒は、柔らかいモップのような箒なので、床 をなでるようにして使う。植物性油脂を多く含んでいるので、掃くことによって油脂が床に移り、天然のワックスがけの効果もある。【江戸箒(向かって左)、シュロ箒(右)。真ん中はハタキ】【箒なら、階段掃除も簡単】ひと通り掃き終わるのに15分程度かかるが、軽い運動をしているような感じで心地良い。「掃除=心地良い」というシナプスが脳にできたら、こっちのものだ。毎日の掃除が、「やらなければいけないこと」から、「日常の1コマ」となる。文章/楢戸ひかる
2013年08月21日毎日の食事を自分が作る・・。仕事中心の生活をしてきた人にとっては、かなり高いハードルだ。でも、子どもが生まれて育休中だもの。ごはんくらいは、毎日私が作らなくちゃ! と思って、苦しくなっていませんか? ■主婦歴16年、私の場合まず、私自身のことを言えば、長男の育休の時は、毎日ごはんを作らなかった。今、考えれば、「毎日ごはんを作れない自分」と向き合うのがイヤだったのだろう。理由をつけては、子どもをママチャリの前に乗せ、よく外食に行ったものだ。当時の私に言いたいのは、「毎日、何かしら作ろう。それは“料理”でなくてもいいんだよ」ということだ。そう思うには訳がある。■毎日、何かしら作ってみる今は毎日ごはんを作っているが、そのキッカケを思い出してみると、「料理とは呼べないシロモノを食卓に出していいんだ」と思えたことだった。私が思うに、世の中、素敵な情報が流れすぎている。かわいい子どもがいて、丁寧な生活をしていて・・的な? でも、子どもが生まれたからといって、仕事中心の生活していた私が、すぐに毎日の献立に困らないほどの料理のレパートリーがあるハズもない。加えて、始めての育児で疲労困憊。「毎日、素敵な食卓なんて無理だよな」と、当たり前の現実にやっと気がついたのだ。■献立の“へそ”を決める「でも、何かしらの“何か”も思いつかない」という場合は、献立の“へそ”を、まず決める。私の場合、それは野菜の梅酢あえ。【野菜の梅酢あえ】※作成時間5分強<材料>・キャベツ1/4個・キュウリ1本・人参1/2本・梅酢大さじ1・ゴマ大さじ2<作り方>キャベツは千切りにし、キュウリと人参は食べやすい大きさに切る。野菜をボールに入れ、ゴマと梅酢を上から回しかけ手で混ぜる。全体に混ざったら、浅漬用容器(ジップロックなどでも可)に入れる。すぐ食べても大丈夫だが、2~3時間置くと味が馴染む。これを作っておくと、すごく安心する。あとは肉を焼いたり、魚を焼いたりすればメイン料理は完成。ご飯を炊けば、とりあえず“食卓”ができあがる。余裕があって、味噌汁や小鉢をつけられた時は「あら、素敵!」と自分を褒める。ハードル低すぎですか!?(笑)■“できること”を増やしていくという気持ち家事のハードルをどこに設定するか? は、とても大事なことだと思う。「雑誌で見た素敵な暮らし」に憧れて、無意識に「憧れの暮らし」を「あるべき我が家の暮らし」だと設定してしまうと、苦しくなる。私はそういう失敗をしていたのだと思う。まずは、「今、できること」という地面にきちんと着地しよう! そして、そこから、“できそうなこと”を増やしていく、その積み重ねが我が家の暮らしとなり、自分の人生を作っていく。つまりは、今の私にがっかりしないで、自分で「できたこと」を喜び、自分を励ましてあげる。それが家事上手への第1歩だと思う。文章/楢戸ひかる
2013年08月09日6月の第3日曜日の父の日(6月16日)を前に、「ぐるなびウエディング」が、「イケダン」に関する意識調査を行った。「イケダン」とは「イケてるダンナ」の略で、仕事をバリバリこなしながらも、家事育児を積極的に行い家族を大切にする男性、と定義されているようだが、実際にはどんな男性がイケダンとされるのか、その条件を探っている。概要は以下の通り。【1】イケダンの評価はこんなところに!必須要素は「バリバリ働く」「料理」「さわやかな外見」Q1.あなたがイメージする「イケダン」の要素は何ですか?1位 バリバリ働いている (54.8%)2位 料理・食事の支度をする (54.3%)3位 子どもと遊びに外出する (51.0%)3位 さわやか (51.0%)5位 服装・ファッションに気を使っている (48.1%)Q2.自分の夫(男性は自分自身)が実践できていることは?1位 重い荷物を持つ(46.8%)2位 バリバリ働いている(44.6%)3位 家族を連れて外食によく行く (36.1%)4位 家族を連れて買い物によく行く (35.8%)5位 お風呂やトイレなど水場の掃除をする (34.7%)「イケダン」をイメージする要素と、実際に夫(男性は自分自身)が実践できていることを比較。イケダンのイメージ要素の1位は「バリバリ働いている」(54.8%)で、実践できていることでも2位(44.6%)でした。仕事を頑張っていることが「イケダン」の大前提で、実践できている夫も半数近くいます。次に、イケダン要素の2位の「料理・食事の支度をする」(54.3%)ですが、実践できているのは24.7%で、TOP5圏外となりました。「料理男子」という言葉や男性タレントが出す料理本が増えているだけに、「イケダンたるもの料理をやっていなくては」という期待が女性にはあるのかもしれません。イケダン要素の3位には同率で「さわやか」(51.0%)「子どもと遊びに外出する」(51.0%)、5位には「服装・ファッションに気を使っている」(48.1%)という結果でした。実践できている人は少ないようで、こちらもそれぞれTOP5圏外でした。 「さわやか」、「服装・ファッションに気を使っている」という項目は、家事育児を積極的に行なっているか否かではなく、あくまで夫自身が男性としてイケてるか、イケていないかという外見に関わる要素です。「イケてるダンナ」は外見もイケてなくてはならないようです。【2】 夫としての点数は何点?意外にも妻からの評価は平均71点!Q3.自分の夫に対して点数をつけるとしたら、100点中何点ですか?男性は自分自身が夫として何点だと思いますか?イケダン要素である「バリバリ働く」以外は実践されていないという結果となりましたが、夫の役割としての評価を一体どのように考えているのでしょうか。女性には自分の夫に対して、男性には自分自身が考える夫としての点数(100点満点)を採点してもらいました。男性の自己採点は全体平均で60点だったのに対し、妻が考える点数は10点以上も高い、71点という結果となりました。意外にも、夫が思っている以上に妻からは良き夫として評価されているようです。【3】本当のイケダン度が見えるのが、毎年の結婚記念日!?Q4.自分の夫(男性は自分自身)の『イケダン』度についてどのように感じていますか?また結婚記念日のお祝いをしていますか?妻から夫は、夫が思っている以上に評価されているという結果となりましたが、普段のどういった行動が評価されているのでしょうか。自分の夫、もしくは夫自身が考えるイケダン度と、結婚記念日のお祝いについて聞いてみました。自分の夫、もしくは夫自身が「かなり『イケダン』だと思う」人の67.4% 、「まあ『イケダン』だと思う」人の58.5%が結婚記念日を「毎年お祝いしている」と回答しています。一方で、「まったく『イケダン』だと思わない」人の24.4%が、結婚記念日を「お祝いしたことはない」という結果となりました。イケダン度が高い人ほど、毎年の結婚記念日のお祝いを大切にしているようです。【4】結婚記念日に見せるイケダンぶりとは!?イケダン度が高い人ほど、毎年の結婚記念日のお祝いを大切にしている事が判りましたが、どんなすごし方をしているのでしょうか。結婚記念日に見せるイケダンぶりをフリーアンサーで聞きました。結婚記念日は日ごろの感謝を伝え、お互いの心を見つめ直す機会でもあります。結婚記念日をお祝いして、イケダンを目指してみてはいかがでしょうか。Q5.あなたがこれまでに過ごした結婚記念日のエピソードを教えて下さい◇イケダン要素の2位にもランクイン!労いの気持ちに感動~夫が料理編~・毎年旦那がコース料理をふるまってくれる。子供が小さいのでゆっくりお店でコースが食べれないので。20代・女性)・初めての結婚記念日は高熱が出て、普段料理をしない旦那さんが、お味噌汁を作ってくれた。(20代・女性)・忙しくて日にちをずらしてお祝いしようと言ってたら当日旦那様がご飯とケーキを準備してくれていました。(30代・女性)◇されるのは恥ずかしいけど・・・やっぱり女性は嬉しいもの!~サプライズ編~・私の知らないうちに主人が花を買ってくれており、事前にお店へ運び入れていた。食事の途中、花束を持って現れた主人にびっくりした。(30代・女性)・挙式した会場に前もって宿泊予約をしておき当日サプライズで連れて行ったところ、大喜び。(30代・男性)・ラジオに投稿して、おめでとうメッセージを読んでもらった。(30代・男性)◇男気を感じるビッグプレゼントや気遣いのあるプレゼントをご紹介~スペシャルなプレゼント編~・結婚指輪をプラチナにするかゴールドにするか決め兼ねて、迷いに迷って結局プラチナにしたのですが、3年後の結婚記念日に夫がゴールドのものをプレゼントしてくれました。(20代・女性)・10年目に車をもらいました。(40代・女性)・人生初のクルージング・ディナー。(30代・男性)・一回目の結婚記念日にホテルに宿泊し、食事の際に事前に送っておいた花束とプレゼントをスタッフに届けてもらった。また、毎年結婚年数と同じ数のバラを贈っている。(30代・男性)・昨年、結婚記念日の15周年だったので、スカイツリーに登り地上340メートルのところでティファニーのダイヤをプレゼントした。(40代・男性)◇軽いノリは絶対NG!お祝いは直前まで気が抜けないので気をつけて~トホホなエピソード編~・結婚記念日を忘れていた私に、旦那さんが仕事の帰りにプレゼントを買って帰ってきてくれた。「お前は花とかより食いもんの方がいいだろ」と夫が手渡したのはコンビニのお菓子…。確かに私は花より団子だしお菓子はめちゃくちゃ嬉しかったけど、女扱いされてないなあと思った(笑)(20代・女性)・いたずらで100均の指輪をプレゼントしたら、激怒されしばらく険悪になった。(20代・男性)・直前に喧嘩をしたのでイベントなしになった。(30代・男性)【調査概要】・調査方法:インターネット調査・調査期間:2013年4月26日~4月30日・調査対象: 20代~40代の既婚男女・サンプル数:551人(男性231人、女性320人) 引用元:PR TIMES
2013年06月03日コンビニエンスストアのファミリーマートが運営するインターネットショッピングサイト「ファミマ.com」()では、株式会社カジタクが提供する家事代行サービスのパッケージ商品「家事玄人(カジクラウド)」を2011年11月8日(火)AM11時より販売開始した。「家事玄人」は、クリーニング、お掃除などのプロが行う高品質な家事代行サービスを、「商品」として購入できるようパッケージ化。一律価格でサービス内容・価格が分かりやすいのが特徴だ。ご家庭での家事の手間を軽減するほか、両親や祖父母へのギフトとしても最適。年末の大掃除を控えたこれからのシーズンにぴったりのギフトとなるだろう。【商品内容】■家事玄人 ぽわぽわ保管付衣類クリーニングパック(6点)税込価格:¥6,300内容:衣類6点をクリーニングし、最長9ヶ月間お預かりします。■家事玄人 ぽわぽわ保管付衣類クリーニングパック(15点)税込価格:¥12,600内容:衣類15点をクリーニングし、最長9ヶ月間お預かりします。■家事玄人 ふわふわ保管付布団丸洗いパック税込価格:¥12,600内容:防ダニ加工付の布団3点丸洗い。最長9ヶ月間、最適な環境で保管。■家事玄人 らくらくお掃除セレクトパック税込価格:¥12,600内容:専門のプロが訪問して掃除を行う「お掃除メニュー」4種類(きらきら浴室パック/つやつやレンジフード洗浄パック/ぴかぴかキッチンパック/すやすやエアコンカビ取りパック)からひとつを選べるギフト商品。商品の詳細は、ファミマ.comのホームページにてURL:※「家事玄人」のサービス内容を動画にてご紹介プレスリリース提供元: PR TIMES
2011年11月08日アラスカで発生したタンカーの原油流出事故による汚染から、環境・動物たちを救った洗浄技術を採用。世界初、USDA(アメリカ農務省)オーガニック認証を取得した環境にやさしい次世代洗濯洗剤「GreenShield(グリーンシールド)」がついに日本初上陸。2011年9月2日(金)から発売が開始される。●「GreenShield ランドリーディタージェント(ラベンダー)」簡易容器濃縮タイプ:1.12ℓ 1,470円ボトルタイプ:1.47ℓ 1,995円/2.94ℓ 2,982円USDA製品認証のオーガニック洗濯洗剤。徹底的にオーガニックでありながら、しつこい汚れをしっかり落としすっきりとした洗い上がり。天然ラベンダーエッセンシャルオイルのほのかで心地よい香りが広がる。ドラム式洗濯機、一般の洗濯機どちらにも使える処方。【成分】植物油石けん(5.8% ヤシ種子油、ムクロジ果実など)、アロエベラ(オーガニック)、ベジタブルグリセリン(オーガニック)、海塩、キサンタンガム、香料(オーガニックラベンダー)、水「グリーンシールド ランドリーディタージェント」に採用されている洗浄技術は、1989年のアラスカの事故で一躍注目を集めることになったエコな洗浄技術。酵素、リン酸塩、蛍光増白剤、合成香料、合成着色料、合成保存剤、漂白剤をいっさい使用せず、有機栽培の認定を受けた植物性原料のみを使用。厳格なアメリカの農業規制のもとで、USDAオーガニック認証を受けた唯一無二・真のオーガニック洗剤と呼べる次世代洗濯だ。普通の一般洗剤と同じように洗いながら、排水は微生物により分解されて素早く地球に還元されるため環境にもとことんやさしい。赤ちゃんや小さいお子さんの衣類洗濯、ペットのいるご家庭の洗濯にも安心して使うことができる。●「GreenShield ランドリーディタージェント(無香料)」簡易容器濃縮タイプ:1.12ℓ 1,470円ボトルタイプ:1.47ℓ 1,995円/2.94ℓ 2,982円USDA製品認証のオーガニック洗濯洗剤。 しつこい汚れをしっかり落としながら環境にもやさしい。香料が気になる人におすすめの無香料タイプ。ドラム式洗濯機、一般の洗濯機どちらにも使える処方。【成分】植物油石けん(5.8% ヤシ種子油、ムクロジ果実など)、アロエベラ(オーガニック)、ベジタブルグリセリン(オーガニック)、海塩、キサンタンガム、水商品ラインナップは、香料に天然ラベンダーのエッセンシャルオイルを配合した「ラベンダー」と、香料を配合しない「無香料」の2タイプ。容器も、ゴミを気にする人におすすめの「簡易容器濃縮タイプ」と、一般的な「ボトルタイプ」の2タイプから選ぶことができる。 “環境を守ること”、“地球の未来のために今できること”を徹底的に考えた次世代洗濯洗剤としても注目したい。お問い合わせ先:株式会社アリエルトレーディングTEL:03-5786-0482 www.arieltrading.co.jp 取材/松浦明
2011年09月01日厚生労働省が「イクメンプロジェクト」を立ち上げたり、「イクメン」をテーマにした「書籍」「ドラマ」が登場したりと、すっかり浸透したかと思われる「イクメン」という言葉。イクメンとは、近年ブームとなっている、積極的に育児を楽しむ男性のことですが、その実態はどのようなものなのか。■6割が「夫にもっと料理を作ってほしい」「あなたの夫に手伝ってほしいと思う家事・育児は何ですか?」と複数回答で聞いたところ、最も多かったのは「子どもと一緒に遊ぶこと」(82%)。そして、「子どもと一緒にお風呂に入ること」(60%)、「子供への教育・しつけ」(51%)、「掃除」(42%)、「子どもを寝かしつけること」(42%)と「育児」に関する項目が多い結果となった。そして、その次に多かったのが「料理」で29%。実際に、「夫が料理を作る頻度」を聞くと、「全く作らない」が最も多く32%と3人に1人。以下、「1年に1回くらい」(19%)、「週に1回くらい」(14%)、「1ヶ月に1回くらい」(13%)と続き、夫が料理を作る頻度は低いことがわかった。そこで、「夫に料理をもっと作ってほしいと思いますか?」と聞いたところ、55%と約6割が「思う」と回答。「夫に作ってほしい料理」について聞くと、「作ってくれればなんでも良い。(39歳・女性)」といった回答が最も多く、「メニューにこだわらないので、とりあえず料理を作ってほしい」と感じる主婦が多い。その他、具体的なメニューとしては、「カレーライス」(19%)、「パスタ」(9%)、「チャーハン」(9%)、「和食」(5%)、「お好み焼き」(4%)となり、比較的簡単に作れる定番料理があがった。今回の調査からは、イクメンは増えている一方で、妻は家事と育児において、まだまだ夫のサポートを求めていることが判る結果となった。あなたのご主人は今回のアンケートと比べて、イクメンだっただろうか?[調査概要]◆調査期間:2011年7月4日~7月11日◆調査対象:20~39歳の主婦 1,258名(株式会社ベネッセコーポレーションが運営する『ウィメンズパーク』の会員) ※3~6歳の子供がいて、夫・子供と同居している方◆調査方法:インターネット調査■ “子育て中のパパ”を川柳にして投稿、「BRITA イクメン川柳」大募集!イクメンを応援するため、BRITA Japanでは、ベネッセコーポレーションが運営する『ウィメンズパーク』とタイアップし、「BRITAイクメン川柳」を8月1日より募集中。“子育て中のパパ”を<五・七・五>の言葉にのせて川柳にして投稿すると、入賞作には素敵な賞品をプレゼント。入賞作品は『サンキュ!』12月号(11月2日発売予定)で発表される。下記特設WEBページ、あるいは雑誌「サンキュ!」9月号(8月2日発売予定)の専用はがきから応募できる。応募期間:8月1日(月)10:00~8月28日(日) 23:59特設ページURL: プレスリリース提供元: PR TIMES
2011年08月05日厚生労働省が「イクメンプロジェクト」を立ち上げたり、「イクメン」をテーマにした「書籍」「ドラマ」が登場したりと、すっかり浸透したかと思われる「イクメン」という言葉。イクメンとは、近年ブームとなっている、積極的に育児を楽しむ男性のことですが、その実態はどのようなものなのか。■夫は妻の家事をどの程度手伝っているのか・・・。「夫との家事・育児分担について、それぞれがかけている時間の比率はどれくらいですか?」と聞いたところ、最も多かったのは「妻:夫=9:1」で29%。 以下、「妻:夫=8:2」(29%)、「妻:夫=7:3」(24%)、「妻:夫=6:4」(8%)と続いた。一方、「夫との家事・育児分担について、それぞれがかける“理想の”時間の比率」について聞くと、「妻:夫=7:3」が最も多い結果となり、42%。ついで、「妻:夫=6:4」(25%)、「妻:夫=8:2」(14%)と続き、「妻:夫=5:5」と答えた人も14%にのぼった。実際に、「夫に家事・育児にもっと参加してほしいと思いますか?」と聞くと、78%が「思う」と回答。夫が家事・育児を手伝ってくれることで助かっているとは感じる一方、主婦の本音としては「もっと手伝ってほしい」と感じている人が多いようだ。 ちなみに、2010年6月17日のイクメンプロジェクト発足式にて発表された、厚生労働省が取りまとめたデータによると、ドイツでは、1週間で家事に従事する時間は妻が371分であるのに対し、夫は180分。すなわち、家事に従事する時間はおよそ「妻:夫=2:1」。日本と比べると、夫の家事・育児への参加はかなり進んでいるようだ。共働きの家庭が増える中で、家事の分担は徐々に夫にも振り分けられているようだが妻が望むレベルにまでは、まだほど遠い道のりなのか…。[調査概要]◆調査期間:2011年7月4日~7月11日◆調査対象:20~39歳の主婦 1,258名(株式会社ベネッセコーポレーションが運営する『ウィメンズパーク』の会員)※3~6歳の子供がいて、夫・子供と同居している方◆調査方法:インターネット調査プレスリリース提供元: PR TIMES
2011年08月04日厚生労働省が「イクメンプロジェクト」を立ち上げたり、「イクメン」をテーマにした「書籍」「ドラマ」が登場したりと、すっかり浸透したかと思われる「イクメン」という言葉。イクメンとは、近年ブームとなっている、積極的に育児を楽しむ男性のことですが、その実態はどのようなものなのか。 ■ 69%が「自分の夫はイクメンだと思う」主婦に「あなたの夫は『イクメン』だと思いますか?」と聞いたところ、実に69%が「思う」と答えました。また、「あなたのご両親の世代と比べて、『イクメン』は増えていると思いますか?」という質問に対しては、95%が「思う」と回答。「イクメン」は世の中に着実に増えていることがうかがえる。さらに、「夫が家事・育児を手伝うことで助かっていますか?」という質問にも86%が「助かっている」と答え、「イクメン」の増加は主婦の家事・育児の負担を確実に減らしていると言えそうだ。最近の幼稚園の朝の送り迎えでは、パパに連れられてくる子も少なくない。イクメンの増加はそんなところからも感じ取れ、微笑ましいやら羨ましいやら・・・。[調査概要]◆調査期間:2011年7月4日~7月11日 ◆調査対象:20~39歳の主婦 1,258名(株式会社ベネッセコーポレーションが運営する『ウィメンズパーク』の会員) ※3~6歳の子供がいて、夫・子供と同居している方 ◆調査方法:インターネット調査プレスリリース提供元: PR TIMES
2011年08月03日SNS依存夫の裏の顔
そのピエロは帰ってくる
夫婦の危機
人との関わりの中で、知らず知らずのうちに人から距離を置かれる原因になる行動が存在するといわれています。たとえ無意識であっても、自分の行為が相手にどのような感情を抱かせているか、注意深く考えることが時には必要かもしれません。相手の気持ちを考慮しない言動言葉遣いや話し方で、他人を不快にさせてしまう場合があります。常に他人の立場に立って物事を考え、相手を傷つけないよう配慮することが求められます。過ちを認めない態度間違いを犯した際、その責任を逃れようと説明や言い訳を繰り広げる人は、しばしば否定的な評価を受けがちです。反面、誤りを素直に認め、謝罪できる人は信頼性があると好感を持たれることがあります。状況に応じて態度を変える態度が状況によってコロコロと変わる人は、時に不誠実と見なされがちです。誰の前でも変わらぬ姿勢を保つことが、信頼を築く上で重要になります。周囲の意見を聞かない「イベントが好きな義姉は、義両親とのイベントを勝手に企画するのですが…最終的には費用を割り勘で請求してきます。しかし、裕福な義姉夫婦の金銭感覚は私たち夫婦とはまったく合わず。高額すぎる費用の支払いで出費が本当に恐ろしいです。」(30代女性)自分の行動や言葉が他人にどのような印象を与えているか、時にはじっくりと自己反省しましょう。よりよい人間関係を築くヒントが見つかるかもしれません。(Grapps編集部)
2024年06月02日NHKのBSP4Kで6月2日(後9:00)、BSで6日深夜(=7日前0:25~)に放送される韓国時代劇『青春ウォルダム 呪われた王宮』第9話。これまでのあらすじと第9話の見どころを紹介する(以下、第8話までのネタバレを含みます)。同ドラマは、呪われた世子(セジャ=王位継承者)のイ・ファンと、家族殺害犯にされた娘ミン・ジェイ[チェイ]が陰謀と謎を解き明かしていく青春ミステリー。タイトルの「ウォルダム」は「壁を越える」の意。イ・ファン役をパク・ヒョンシク(『ドクタースランプ』『花郎(ファラン) 希望の勇者たち』など)、ミン・ジェイ[チェイ]役をチョン・ソニ(『寄生獣 -ザ・グレイ-』など)が演じる。都で起きていた殺人事件=四方位事件の犯人である祈とう師が、王の前で「ソン家がイ家を滅ぼす」と呪いの言葉を残して絶命するという、衝撃的な展開を見せた第8話。イ家は王家のことで、ソン家は10年前に討伐した碧川(ピョクチョン)の盗賊たちの首領の名だった。さらにイ家を象徴する、すももの木が突然燃えたり、呪いの言葉を書いた赤い紙がまかれたりする事件が起き、人々は処刑された首領ソンの亡霊の呪いだとウワサする。一方、ファンとチェイはスモモの木が燃えたのは落雷のせいではなく、人為的なものではないかと考え、謎の解明に動く。また、ファンは祝詞の事件のオ・マンシク捜索を続けるよう兵士長ソンオンに命じるのだった。
2024年06月02日大阪・関西万博などを見据えたイベント『Warai Mirai Fes 2024 ~Road to EXPO 2025~』(主催:一般社団法人チーム関西)が5月31日~6月2日までの3日間、大阪・なんばなどで開催され、幕を閉じた。大阪の笑いや音楽などのエンタテインメント、スポーツや健康、SDGsの取り組みなどを、ステージやシンポジウム、ワークショップを通じ、世界へ発信するイベント。3年目となった今回は、大阪・なんばの各劇場や駅前の「なんば広場」など街中が舞台となり、インバウンド観光客も巻き込んだ。シンポジウムのラストは『関西から見る地球のミライ~脱炭素とエコライフ~』。地球温暖化問題などでよく耳にする「脱炭素」を身近に考える内容で、MCを浅越ゴエが務め、藤脇マーケット(田崎佑一、トキ)、ラニーノーズ(洲崎貴郁、山田健人)、天才ピアニスト(竹内知咲、ますみ)、NMB48から安部若菜、塩月希依音が参加した。専門家のEarth hacks株式会社・石崎健太氏(※崎=たつさき)を交えて、具体的な取り組みを「デカボ」というワードで考えた。「デカボスコア」は、CO2排出量を可視化した数値で、参加者それぞれのスコアが発表された。CO2排出量が一番大いとされたのはラニーノーズ・山田で、スコアは「15.68」。これに対して、最小だった天才ピアニスト・竹内は「3.4」だった。評価対象となる「移動」「ショッピング」「自宅」「食」の4項目がいずれも少なく、特にショッピングは「0.06」で、会場はどよめき。「(なんばグランド花月の横の)『わなか』から通ってます?」とツッコまれた。竹内は、移動をほとんど電車・徒歩にし、ショッピングも中古や古着を購入するという。NMB48・安部も同じく電車移動が多く、スコアは「4.25」、塩月も「5.63」だった。石崎氏によると、平均は「7」あたりだという。相方のますみから「ミス・デカボ」と称賛された竹内は「具体的に数字でみられたのがよかった」と笑顔を見せていた。
2024年06月02日今回は人気のマンガを紹介します!どんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:エトラちゃんは見た!義実家で召使いのように扱われていた話主人公は義実家で召使いのような扱いを受けています。義母はいつも「夫の家を優先しなさい!」と言い、主人公はただただそれに従っていました。義母からの文句出典:エトラちゃんは見た!ある日転機が…出典:エトラちゃんは見た!しかしある日、夫がある提案をしたことで義母は焦りました。ここで問題義母が焦った夫の提案とは?ヒント!主人公は喜びました。[nextpage title=""]東京に転勤出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「転勤」でした。ある日、夫は東京に転勤することを提案します。すると義母は「ダメに決まってるでしょ!?」と大焦り。どうにか義両親を説得し、転勤を許された夫。東京では主人公の実家に近い場所へ引っ越したため気軽に遊びに行けるようになりました。嫁イビリから解放され、両親にも久しぶりに会えた主人公はホッとするのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2024年06月02日今回は、物語をクイズ形式で紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。夫が長期出張に出かけたが…主人公は夫と暮らす兼業主婦です。夫が長期出張に出かけていたときのこと。夫の同僚である友人から連絡が来ます。そして友人から食事に誘われ、快諾した主人公。「夫が出張なので暇している」と伝えました。急に慌て始める友人出典:エトラちゃんは見た!友人へ「夫が長期出張行ったでしょ?」と尋ねると…。友人は慌てた様子で「何言ってるの!?」と返答。そして友人は「今朝も夫が出社してきたのを見た」と証言します。ここでクイズ主人公が疑問に思ったことは何でしょう?ヒント!主人公は夫が帰ってきていないことを不審に思います。夫はどこへ…?出典:エトラちゃんは見た!正解は…正解は「どこで寝泊まりしているのか」でした。夫が出社していたと知り「どういうこと!?」と混乱する主人公。その後、夫がどこに寝泊まりしているか不審に思い…。主人公は友人へある頼み事をするのでした。イラスト:エトラちゃんは見た!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(Grapps編集部)
2024年06月02日大人気マンガシリーズ、スカッとドラマさんの『【LINE】義母に痩せろと言われ続けた結果』を紹介します。義母は主人公のせいで夫の仕事にまで影響が出ると言い張りました。さらに、大学時代から自炊していた夫と実家暮らしをしていた主人公を比較して、主人公を責めたのです。そして義母は、再び主人公に痩せるよう命じ…。≪HPはこちら≫前回のあらすじ出典:instagram#7【LINE】義母に痩せろと言われ続けた結果出典:Youtube「スカッとドラマ」義弟の結婚式は…出典:Youtube「スカッとドラマ」出たいならダイエットを出典:Youtube「スカッとドラマ」経過報告も…出典:Youtube「スカッとドラマ」その日の夜出典:Youtube「スカッとドラマ」夫も義母から話を聞いた様子出典:Youtube「スカッとドラマ」結婚式には出たいのに出典:Youtube「スカッとドラマ」頑張ろうと言う夫出典:Youtube「スカッとドラマ」次回予告出典:Youtube「スカッとドラマ」義母から、痩せられなかったら義弟の結婚式に出席させないと言われてしまった主人公。義母は主人公に「出たいんだったら頑張ってダイエットをしなさいよ」と言い、そのまま会話を終えました。その後、夫も義母から同じ話を聞かされたようで、夫は「これを機にダイエットを頑張ろうよ!」と主人公に伝えたのです。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(CoordiSnap編集部)
2024年06月02日これからの季節にぴったりなメッシュ素材に注目! 今回は【グローバルワーク】のカラバリ豊富な「推しごとマルチWAYメッシュトート」をご紹介。大好きな推しの担当カラーのバッグでテンションを上げるのはもちろん、デイリーバッグとしてもおしゃれに使えるアイテムです。うちわが入る大容量トートバッグ出典:.st【GLOBAL WORK】「推しごとマルチWAYメッシュトート」¥2,750(税込)うちわが入るサイズにDカン付きで、推し活に活躍するトートバッグです。透け感のあるメッシュ素材なので、大容量サイズでも重たく見えません。サイドポケットはペンライトやペットボトルを収納するのに便利。定番で使いやすいブラックカラーは、デイリーコーデにも活躍してくれそう♡コーデをランクアップする華やかレオパード出典:.st推し活コーデをおしゃれにランクアップするレオパード柄トート。大きめサイズなので荷物の多い人やマザーズバッグにもおすすめです。ベーシックなデニムシャツに華やかなレオパード柄が映えますね。大人カジュアルの外しアイテムとしても◎淡いラベンダーカラーは甘めコーデにぴったり出典:.st透け感がかわいいメッシュ素材に発色のいいカラーで、おしゃれで気分が上がります。淡いラベンダーカラーは甘めコーデにぴったり。シンプルなデザインのアイテムを合わせることで、大人っぽく見せることもできます。ビビッドなグリーンは主役級の存在感出典:.stビビッドなグリーンが目を惹く存在感たっぷりなトートバッグですね。推しの担当カラーがグリーンなら、このバッグで推し活を楽しんでみては? 靴下もグリーンで統一すれば、おしゃれ上級者の風格が漂います。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:yamako
2024年06月02日皆さんは、義家族との関係で悩んでしまったことはありますか?今回はけなしてくる義母の話とともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。イラスト:CHIHIRO勘違いしている義母主人公が義実家に寒中見舞いのお菓子を贈ったときのことです。義母は夫がお菓子を選んだのだと勘違いして「さすが私の息子」と言い出しました。そのうえ「あなたはそういうところ気がきかないものね」と主人公をけなしてきて…。嫁イビリに慣れた主人公は、義母の話をスルーします。すると、娘が「あれは私とママが選んだんだよ」と一言。まさかの事実に義母が驚いていると…。出典:CoordiSnap真実を知ってなお、なんとか夫をほめようと頑張る義母。しかし、娘は容赦なく「パパはいつも家でごろごろしてる」と暴露します。夫は「俺は仕事が忙しいし…」と言い訳しますが…。それ以上何も言い返せなくなった夫と義母に、主人公はスッキリするのでした。こんなとき、あなたならどうしますか?義母の言葉を聞き流す悪口を言ってきたかと思えば、夫のことばかり持ち上げるなんてひどいですよね。嫁イビリをする義母の話は聞いているだけで疲れるので、適当に聞き流します。(50代/女性)やめてほしいと言う夫をほめるために自分がけなされるなんて嫌ですよね。義母にそのようなことを言うのはやめてほしいと言い、嫌だと思っていることをはっきり伝えます。(30代/女性)今回は嫁をけなして夫をほめる義母の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。(CoordiSnap編集部)※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2024年06月02日大人気マンガシリーズ、Lineドラマさんの『出張から帰宅すると息子が…』第8話を紹介します。今回の出張は断れないと言うと、その3日間だけは夫が子どもの面倒をみることになりました。しかし「もう二度と出張はするな」と言われ、常に上から目線の夫に言い方にイラつく主人公。考え方がまったく合わない2人は…。前回のあらすじ出典:Youtube「Lineドラマ」#8出張から帰宅すると息子が…出典:Youtube「Lineドラマ」お互いに…出典:Youtube「Lineドラマ」後日話すことに出典:Youtube「Lineドラマ」そして出張最終日出典:Youtube「Lineドラマ」夫に連絡すると…出典:Youtube「Lineドラマ」大変だった…?出典:Youtube「Lineドラマ」寝かしたって誰を?出典:Youtube「Lineドラマ」子どもは…出典:Youtube「Lineドラマ」次回予告出典:Youtube「Lineドラマ」初めての育児ということもあり冷静に話し合えない2人は、主人公の出張が終わったら落ち着いて話すことになりました。しかし出張最終日の3日目、大変な事態が起こります…。子どもを見ているはずの夫に連絡すると「子どもを寝かしつけていた」と言うのですが、当の子どもは主人公と一緒にいて…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(CoordiSnap編集部)
2024年06月02日皆さんは、パートナーの浮気に気づいた経験はありますか?今回は「娘が暴露した夫の秘密」にまつわる物語とその感想を紹介します。ママ友から衝撃の連絡が…モラハラ夫と小学生の娘と暮らしている主人公。そんなある日、ママ友から「私と夫さんは愛し合ってる」と浮気を自白する連絡がきます。主人公はショックを受け、夫にうんざりしました。それから数日後、主人公は夫と一緒に娘の授業参観に参加。娘が「家族について」の作文を発表すると、そこには「パパは浮気してます」と書かれていて…。慌てる夫出典:Youtube「Lineドラマ」出典:Youtube「Lineドラマ」娘に暴露されたことで、夫は「おい…!」とパニックに。さらに娘は、夫の浮気のせいで学校で嫌がらせを受けていると明かします。しかし夫は浮気を認めず、娘が嘘をついていると言い張り…。そんな夫に主人公は「本当にクズね。ママ友から浮気してると連絡がきたわ」と追撃するのでした。読者の感想娘にさえ浮気がバレているのに、頑なに認めようとしない夫に呆れてしまいますね…。夫のせいで娘がつらい目に遭っているなんて、許せないと感じました。(40代/女性)浮気をしておきながら、平然と連絡をしてくるママ友の根性が恐ろしいなと思いました。授業参観で浮気を告白した娘は相当勇気がいったと思いますし、夫に恥をかかせられてスカッとしました。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(CoordiSnap編集部)
2024年06月02日今回は人気のマンガを紹介します!どんな結末になるか考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言隠してきた秘密を子どもたちに伝えると2人の息子を育てている主人公。主人公夫婦には、息子たちに隠していることがありました。ある日、授業で必要だから「生まれた瞬間の写真用意して!」と息子に言われます。しかし、主人公は生まれたばかりの息子の写真を持っていませんでした。秘密を明かすべきときが…出典:モナ・リザの戯言そのころの写真はないと話すと、夫が「今が言うべきタイミングかも」と話します。そして「落ち着いて聞いてくれ…」と前置きした夫。続けて主人公が…。問題さあ、ここで問題です。主人公は息子たちになんと言ったのでしょうか?ヒント主人公には子どもを望んでも授かれない過去がありました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「あなたたちは本当の子どもじゃないの」でした。実は主人公には、子どもを授かれず諦めた過去がありました。そんなとき、従姉妹が息子たちを実家に放置していることを聞き…。従姉妹の息子たちの母親になることを決意したのです。周りからも賛成してもらえ、特別養子縁組で正式に母親になっていた主人公。「あなたたちは本当の子どもじゃないの」と告げると、息子たちは「え?」と絶句…。さらに後日、本当の母親である従姉妹から「息子に会いたい」と連絡がきたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(CoordiSnap編集部)
2024年06月02日STARTO ENTERTAINMENTの14組75人が参加するプロジェクト“STARTO for you”によるチャリティーシングル「WE ARE」が、12日発売される。それに先立って、Music Video がきょう2日午後8時からYouTubeチャンネル「STARTO ENTERTAINMENT」にて公開された。参加アーティストは、NEWS、SUPER EIGHT、KAT-TUN、Hey! Say! JUMP、Kis-My-Ft2、timelesz、A.B.C-Z、WEST.、King & Prince、SixTONES、Snow Man、なにわ男子、Travis Japan、Aぇ! groupの14組75人。Music Videoは、アーティストによるレコーディングシーンを収めた作品で、“未来へつなぐ”といったメッセージやメンバーの思い、表情が見どころとなっている。クリエイティブディレクター/アート制作を担当した清川あさみ氏は「今年初めに起きた能登半島地震で被災された方々に何かできることはないかと考えていたところ、このような機会をいただき少しでもお役に立てればと思い制作いたしました」と経緯を説明。「“今日を生きよう。明日に対して希望を持とう。”私自身が阪神淡路大震災と東日本大震災と大きな地震を経験しており、希望や祈り、命や進化、普遍的な自然の美しさなど、未来をテーマに作品を制作し続けています。とても心を明るく輝かせてくれるすてきな楽曲です。皆さまにぜひ手に取っていただけたらうれしいです」と思いを伝えた。「WE ARE」は、現在音楽ストリーミングサービスや音楽ダウンロードサービスにて配信中。
2024年06月02日3人組グループ・KAT-TUNの亀梨和也が主演するWOWOW連続ドラマW 東野圭吾『ゲームの名は誘拐』(6月9日スタート、毎週日曜後10:00※全4話)において、亀梨とヒロインの見上愛、共演の渡部篤郎によるアザービジュアル3種類が公開された。原作は2002年に刊行された東野圭吾の小説『ゲームの名は誘拐』(光文社文庫刊)。主人公の広告代理店の敏腕プランナー・佐久間駿介(亀梨)が、手掛けていた大型プロジェクトから突如降板させられたことを機に、自分を引きずり下ろした大企業の副社長・葛城勝俊(渡部)に一矢報いるため、その娘・樹理(見上)と共謀して狂言誘拐を企てたことから始まるミステリー。亀梨と見上が登場する2種のビジュアルには、それぞれ「誘拐か、誘惑か。」「狂言誘拐を共謀する、だけのはずだった――」というキャッチが掲げられ、憎き敵・葛城への復讐のために誘拐ゲームを企てる“誘拐犯”佐久間と、父である葛城を恨む“共犯者”樹理の危うい恋愛模様、そして誘拐ゲームの不穏な未来を予感させる仕上がりに。さらに渡部演じる葛城も加わった3人のビジュアルには「このゲーム、最後に勝つのは誰だ。」というキャッチが添えられ、3者の一進一退のだましあいの結末に期待が高まるビジュアルとなっている。撮影は2023年11月の本編撮影終了直後のタイミングで行われており、物語を結末まで演じきり、それぞれの役柄への解釈が最上まで高まった状態の3人が見せる表情に注目だ。さらに、亀梨、見上、渡部のソロインタビューが、WOWOW公式YouTubeにて公開。撮影のメイキングもふんだんに盛り込まれたインタビュー映像内で、亀梨は「(当初の想定とは)逆のところにあった」という佐久間のキャラクターが出来上がるまでのエピソードや、スタッフとの妥協のない作品作りの現場について語られるほか、見上は「魔性の女でありながらかわいらしい」と自身が評する樹理のキャラクターについてや、「すごく助けていただいた」という亀梨との撮影エピソードなどを披露。さらに「躊躇(ちゅうちょ)なく悪を演じられた」と語る渡部からは、「ここまでの逆転劇にはなかなか出会ったことがない」という東野圭吾作品ならではの“すべてが覆るラスト”の魅力についても語られている。
2024年06月02日関わり合いを持つ人々との間で、円滑なコミュニケーションを維持したいものです。しかし、時に「この人とは距離を置いた方がいいかも」と思わせるような振る舞いをしてしまうこともあるでしょう。今回は、周囲が避けたくなるような振る舞いとその対策を探ります。助けを断る態度「困っていそうだと感じて、声をかけると『自分だけでできる』と冷たく断られて何とも言えない気持ちになった」(32歳男性)自立心は価値あるものですが、援助を拒否する際は慎重な配慮が必要になるかもしれません。感謝の気持ちを示しつつ、自ら挑戦したい意欲を伝えることで、周囲の理解を得やすくなります。間違いを受け入れない「頑なに自分の間違いを認めない言動が多いと呆れてしまう」(25歳女性)自らのミスを認めない人には「これ以上無理だ」と感じさせてしまうリスクがあります。自分ばかり正しいという思考を少しでも修正することで、他者との関係がスムーズになることも考えられます。誤りを即座に認め、謝罪することで、他者からの評価も違ってくるでしょう。周囲の感情を無視「数人で食事に行った際、周りの意見を聞かず勝手にお店を決められて、次回から誘いたくないと感じてしまった」(28歳男性)他人の感情に配慮しない行動は、疎外感を生じさせる原因になりうると考えられます。強引に振る舞う前に、まずは相手に確認を求めることが肝要です。思いやりを持つことの重要性「義姉からパンの食べ放題に誘われたものの、お腹がいっぱいな私に『私の誘い断るの?』と、強引な義姉。しかし、食べ放題のお店を選んだ義姉の本当の目的はパンの持ち帰りでした。非常識な行動に言葉を失いました…。」(30代女性)自己主張ばかりするのではなく、心からの感謝を表現し、協調性を持って関わることが、よい関係づくりに繋がるといえるでしょう。(Grapps編集部)
2024年06月02日